Liste over lavFODMAP-hurtigløsninger og ferdigprodukter
Dette er en oversiktsliste jeg kommer til å jobbe med etterhvert som jeg finner nye produkter – kom gjerne med forslag!
Glutenfrie mel- og bakemikser
Melmikser*
Boller
Loff
Fiberbrød
Foccacia
Cookies
Pizzabunn
Knekkebrød
Pannekaker
Rundstykker uten gjær
Paibunn
*Må lages med lavFODMAP-alternativer til melk, kefir, kesam osv.
Cornells alternativ (melblandinger)
Grov
Halvgrov
Toro
Lys glutenfri melblanding
Lys glutenfri melblanding til kaker
Semper
Fin mix
Villa Paradiso
Glutenfri pizzabunn
Orgran
Buckwheat pancake mix
Glutenfrie ferdigbrød/knekkebrød
Hatting
Glutenfrie havrerundstykker
Pure foods
Chiabrød (Meny)
Semper
Havreknekkebrød
Rosmarin knekkebrød
Spisknekke med surdeig
Formbrød (mykt brød)
Frøbrød (mykt brød)
Sigdal Bakeri
Glutenfrie Knekkebrød med solsikkekjerner og quinoa
Brisk
Knekkebrød med tomat
Se også liste over lavFODMAP-pålegg ved å trykke her
Laktosefrie produkter
Synnøve Finden
Laktosefri gresk yoghurt
Laktosefri gresk yoghurt med jordbær (porsjonsbeger)
Tine
Laktosefri lettmelk
Laktosefri ekstra lettmelk
Laktoseredusert lettmelk
Laktosefri rømme
Laktosefri matfløte
Laktosefri kremfløte
Laktosefri kremost naturell
Laktoseredusert Litago lett sjokolademelk
Laktoseredusert iskaffe, Kaffe Latte
Laktosefri yoghurt naturell
Laktosefri yoghurt med vanilje og blåbær
Laktosefri fyldig yoghurt naturell *NY
Philadelphia
Laktosefri philadelphia naturell
Q-meieriene
Laktosefri UltiMoo sjokolademelk
Q-frokostyoghurt vanilje (800 g pose)
Q-frokostyoghurt naturell (800 g pose)
Skyr*
*Flere av skyrvariantene er nå laktoseredusert. Les ingredienslisten for å undersøke andre FODMAPs.