Category Archives for Lav FODMAP-dietten

Quinoapannekaker (lavFODMAP)

[reklame | sponset bok]Jeg vet det, det er lenge siden sist! Jeg skal fortelle om alt jeg har jobbet med de siste månedene i et eget innlegg – og kanskje dele noen gode nyheter om bøkene mine som ikke har vært å få tak i det siste året  I dag vil jeg bare titte innom […]

Les mer

Godt for Magen – medlemsportalen for deg med IBS og sensitiv mage

Dette har jeg gledet meg sånn til å fortelle deg mer om: Jeg har startet en medlemsportal for deg med irritabel tarm og sensitiv mage Det er så gøy å endelig være i gang, og jeg har stor tro på at medlemsportalen vil være til god hjelp for deg som sliter med magen framover. Jeg åpnet for grunnlegger-medlemmer […]

Les mer

Magevennlig 17. mai (2020)

Hipp hurra for 17. mai! ​ Selv om vi ikke kan feire helt på vanlig måte i år, så må vi prøve å gjøre det beste ut av det, tenker jeg. Gå i tog med dine nærmeste og arranger potet- og sekkeløp i hagen  Det blir bra! I fjor på denne tiden var jeg høygravid, så i […]

Les mer

Uke 18: lavFODMAP-ukemeny

Når ukemenyen ikke kommer ut før på tirsdagen, da er det på tide å innse at jeg ikke har nok kapasitet til å fortsette lenger. Jeg må dessverre meddele at dette blir den siste magevennlige ukemenyen på bloggen i denne omgang  Jeg håper de fem menyene som ble publisert er til nytte, så bruk dem […]

Les mer

Uke 17: lavFODMAP-ukemeny

Håper du har hatt ei fin helg og er klar for ei ny uke! Denne helgen kom våren endelig til Molde og til og med sola viste seg for oss. Det utnyttet vi ved å fyre opp bålpanna og grillet både pølser og pinnebrød. Pinnebrødet lagde jeg av surdeig og spelt og det ble SÅ […]

Les mer

Uke 16: lavFODMAP-ukemeny

Hei kjære deg! Har du hatt ei fin hjemmepåske? Jeg håper virkelig du har klart å gjøre det beste ut av situasjonen. Det gjelder å ta ting som de er nå, og minne seg på at det blir bedre tider  I dag har jeg en ny ukemeny til deg, som kanskje kan gi deg noen […]

Les mer

Uke 15: lavFODMAP-ukemeny

Plutselig var det påske oppi alt som foregår  Jeg må innrømme at den kom litt brått på meg i år, så i denne ukemenyen finner du dessverre ikke magevennlige lammelår eller annen tradisjonell påskemat – men jeg håper du finner noe som frister likevel! Jeg vil spesielt anbefale surdeigs-pizzaen  Mmmm!  Men om du trenger hjelp til […]

Les mer

12-timers surdeigsbrød av spelt og havre (lavFODMAP)

Nå som hele familien er hjemme pga pappaperm (heldigvis ikke hjemmekontor på oss begge) – spiser vi stort sett alle måltider sammen. Det går derfor med en del brød her hjemme, noe som betyr at jeg kan bake oftere enn før – noe som betyr at jeg får muligheten til å eksperimentere meg fram til […]

Les mer

Uke 14: lavFODMAP-ukemeny

Vi er inne i en veldig spesiell tid, og det ser ikke ut til å gå over med det første. Alle tiltak for å redusere smitte må tas på alvor, og forhåpentligvis kan vi komme tilbake til vår gode, gamle hverdag så raskt som mulig.  Et viktig tiltak er å handle for hele uka når du […]

Les mer
1 2 3 31