Disse surdeigsvaflene kjempegode og perfekt å kose seg med i høstmørket. Server dem med godt pålegg og grønnsaker, eller nyt dem som tradisjonelle vafler med laktosefri rømme og syltetøy – like god til hverdags og til fest med andre ord Surdeigsvafler av spelt Oppskriften gir 8 store vaffelplaterOppskriften er lavFODMAP, laktosefri og melkefriIngredienser6 dl speltmel (gjerne en […]
Les mer
Vet du hva? Jeg har lansert en liten nettbutikk! Dette innlegget inneholder derfor reklame for egne produkter.Jeg har hjulpet IBS-pasienter via nettkurs (og nå også medlemsportal) i mange år, og i løpet av den tiden har jeg laget mange gode e-guider og ressurser som har hjulpet deltagerne på sin vei til en friskere mage! Klikk […]
Les mer
[reklame | sponset bok]Jeg vet det, det er lenge siden sist! Jeg skal fortelle om alt jeg har jobbet med de siste månedene i et eget innlegg – og kanskje dele noen gode nyheter om bøkene mine som ikke har vært å få tak i det siste året I dag vil jeg bare titte innom […]
Les mer
Dette har jeg gledet meg sånn til å fortelle deg mer om: Jeg har startet en medlemsportal for deg med irritabel tarm og sensitiv mage Det er så gøy å endelig være i gang, og jeg har stor tro på at medlemsportalen vil være til god hjelp for deg som sliter med magen framover. Jeg åpnet for grunnlegger-medlemmer […]
Les mer
Hipp hurra for 17. mai! Selv om vi ikke kan feire helt på vanlig måte i år, så må vi prøve å gjøre det beste ut av det, tenker jeg. Gå i tog med dine nærmeste og arranger potet- og sekkeløp i hagen Det blir bra! I fjor på denne tiden var jeg høygravid, så i […]
Les mer
Når ukemenyen ikke kommer ut før på tirsdagen, da er det på tide å innse at jeg ikke har nok kapasitet til å fortsette lenger. Jeg må dessverre meddele at dette blir den siste magevennlige ukemenyen på bloggen i denne omgang Jeg håper de fem menyene som ble publisert er til nytte, så bruk dem […]
Les mer
Håper du har hatt ei fin helg og er klar for ei ny uke! Denne helgen kom våren endelig til Molde og til og med sola viste seg for oss. Det utnyttet vi ved å fyre opp bålpanna og grillet både pølser og pinnebrød. Pinnebrødet lagde jeg av surdeig og spelt og det ble SÅ […]
Les mer
I dag får du en enkel og lekker liten torskerett fra min siste bok, Tarmstyrkende lavFODMAP! Jeg har ikke laget noen nye oppskrifter siden coronaen brøt ut, og vil ikke fly på butikken oftere enn jeg må. Jeg lager stort sett mat av det jeg har liggende, og siden ammetåken herjer her i huset blir […]
Les mer
Hei kjære deg! Har du hatt ei fin hjemmepåske? Jeg håper virkelig du har klart å gjøre det beste ut av situasjonen. Det gjelder å ta ting som de er nå, og minne seg på at det blir bedre tider I dag har jeg en ny ukemeny til deg, som kanskje kan gi deg noen […]
Les mer
Plutselig var det påske oppi alt som foregår Jeg må innrømme at den kom litt brått på meg i år, så i denne ukemenyen finner du dessverre ikke magevennlige lammelår eller annen tradisjonell påskemat – men jeg håper du finner noe som frister likevel! Jeg vil spesielt anbefale surdeigs-pizzaen Mmmm! Men om du trenger hjelp til […]
Les mer
