av Julianne | aug 12, 2014 | TIPS
Her er brødskiven jeg fikk servert under forrige ukes kafébesøk 👆🏼 Speltbrød med et tynt lag guacamole (30 g avokado er lav FODMAP), spekeskinke, salat, hvitost, paprika, agurk og alfalfaspirer. YUM! Å spise FODMAP-vennlig mat på kafé kan ofte være en utfordring:...
av Julianne | jul 20, 2014 | BAKST
Hei venner! Hvordan behandler ferien dere? :) Min ferie er over og jeg er tilbake i Oslo etter en liten uke hjemme i Molde. Jeg er spent på høsten og hva mitt første år som ferdigutdannet ernæringsfysiolog vil bringe, men interessant blir det helt sikkert! Jeg kommer...
av Julianne | mar 28, 2014 | BAKST
Nybakt brød på 20 minutter! Denne oppskriften er veldig inspirert av bedremeg.com 💗 Havrebrød Oppskriften gir 4 skiverOppskriften er lavFODMAP, naturlig lav på laktoseFor glutenfri velg glutenfrie havregrynMengdeanbefaling i eliminasjonsfasen: 2 skiver per måltid pga...
