🛒 Klikk her for å laste ned gratis oversikt over LavFODMAP basismatvarer og handleliste 🥦

Lyngstad Ernæring & Zooca Original

Lyngstad Ernæring & Zooca Original

Reklame/samarbeid Jeg har ikke for vane å inngå samarbeid – faktisk har det vært svært få i løpet av de 11 årene jeg har jobbet med IBS og ernæring. Så når jeg først gjør det, vet du at det er noe jeg virkelig kan stå for. Derfor er jeg glad og stolt over å fortelle...
Det Glutenfrie Verksted er FODMAP Friendly-sertifisert!

Det Glutenfrie Verksted er FODMAP Friendly-sertifisert!

[reklame i samarbeid med Det Glutenfrie Verksted] I vår leste jeg om The FODMAP friendly sitt sertifiseringsprogram av produkter og nevnte det for Monica som driver Det Glutenfrie Verksted. Det hadde jo vært ekstremt nyttig å få merket produktene slik at det ble...
Magevennlig 17. mai (2020)

Magevennlig 17. mai (2020)

Hipp hurra for 17. mai! ​ Selv om vi ikke kan feire helt på vanlig måte i år, så må vi prøve å gjøre det beste ut av det, tenker jeg. Gå i tog med dine nærmeste og arranger potet- og sekkeløp i hagen. Det blir bra! I fjor på denne tiden var jeg høygravid, så i år skal...
Råd for deg med IBS i unntakstilstand

Råd for deg med IBS i unntakstilstand

For noen dager det har vært. Jeg kunne ikke forestille meg hvor alvorlig dette skulle bli. Vi reiste til Spania forrige mandag, hvor planen var å være i fire uker som del av pappapermisjonen. Torsdag ble vi rådet om å reise hjem, så vi bestilte returbilletter raskt og...
IBS og gravid – mine erfaringer

IBS og gravid – mine erfaringer

Hei igjen! Jeg hadde et håp om at forrige innlegg skulle være siste innlegg med baby i magen, men det var vel for godt til å være for sant for en førstegangsfødende. Vi venter fremdeles på lillemor, og dagene går jo litt sakte. For å få tiden til å gå har jeg en...