av Julianne | jun 14, 2015 | MEDIA
For noen måneder siden ble jeg kontaktet av en hyggelig journalist fra Stella som ønsket å gjøre en sak om meg, magen min og hvordan jeg taklet disse plagene. Stella er et fantastisk bra magasin, så det takket jeg selvfølgelig ja til. Det var en positiv opplevelse, og...
av Julianne | jun 11, 2015 | LUNSJ/MIDDAG
Ratatoille er nydelig tilbehør til både kylling, svin og fisk. Det lages vanligvis med både løk og hvitløk, men det gjør selvfølgelig ikke denne – uten at det går på bekostning av smaken! Her har jeg byttet ut hvitløk med hvitløksinfusert olje og løk med den...
av Julianne | mai 28, 2015 | Lav FODMAP-dietten, TIPS
Sammenlignet med en vegetarianer som ikke spiser kjøtt eller fisk, spiser ikke veganere meieriprodukter, egg eller annet som kan settes i sammenheng med dyr. FODMAP-karbohydrater er hovedsakelig å finne i planter (unntaket er laktose). Er du veganer med IBS, bør du...
av Julianne | mar 17, 2015 | TIPS
Jeg er nok en av dem som har måttet trappet kraftig ned på sukkerfrie pastiller og tyggegummi etter at magen min fant ut at FODMAPs var noe som skapte trøbbel for den. Før kunne jeg lett hive i meg en pakke läckerol eller en pakke tyggis om dagen. Det å ha noe å tygge...
av Julianne | mar 6, 2015 | FROKOST, Lav FODMAP-dietten, TIPS
Banangranolaen er nok den mest populære oppskriften jeg har her på bloggen, og det er ikke uten grunn!Selv tør jeg påstå at den er verdens beste hjemmelagede granola – jeg blir altså ikke lei! Denne oppskriften er basert på den gode gamle slageren, og dedikeres...
