• KLIKK HER FOR GRATIS NETTKURS OM IBS OG LAVFODMAP-DIETTEN
Lyngstad Ernæring
  • HJEM
  • IBS & SENSITIV MAGE
  • GRATIS RESSURSER
  • OPPSKRIFTER
  • KURS & BØKER
  • OM JULIANNE
  • KONTAKT
Velg en side
Surdeigsboller av spelt og havre (lavFODMAP)

Surdeigsboller av spelt og havre (lavFODMAP)

av Julianne | feb 10, 2021 | BAKST, DESSERT/SNACKS, SURDEIG

Denne bolle-oppskriften ble steikje bra! Jeg gikk inn i denne eksperimenteringen med mål om å lage litt grovere boller med litt mer mat i, så jeg byttet ut litt av speltmelet med havregryn. Det fungerte utmerket – og kanskje hadde bollene sett litt smoothere ut...
Kanelknuter av spelt og surdeig (lavFODMAP)

Kanelknuter av spelt og surdeig (lavFODMAP)

av Julianne | mar 11, 2019 | BAKST, DESSERT/SNACKS, SURDEIG

Forrige helg var det Fastelavn, og da ble det til at jeg bakte mine faste surdeigsboller av spelt. De er veldig gode, men siden de kaldheves i kjøleskapet synes jeg det tar unødvendig lang tid – noe som har ført til at jeg sjeldent baker dem, eller har vært...
Surdeigsboller av spelt (lavFODMAP)

Surdeigsboller av spelt (lavFODMAP)

av Julianne | des 16, 2016 | BAKST, DESSERT/SNACKS, SURDEIG

Surdeigsboller av spelt Oppskriften gir ca 12 store boller eller 16 små Oppskriften er lavFODMAP og laktosefriFor melkefri bruk mandeldrikk og melkefritt smør DAG 1Steg 1: Frisk opp surdeigsstarterenDette gjør jeg på morgenen/formiddagenDu...

© LYNGSTAD ERNÆRING   |   KUNDESERVICE   |  VILKÅR OG BETINGELSER