🛒 KLIKK HER FOR Å LASTE NED GRATIS OVERSIKT OVER LAVFODMAP BASISMATVARER OG HANDLELISTE 🥦

København :-)

København :-)

Da er min lille ferieuke over for denne gang, og jeg er på nytt klar for å logge på og jobbe igjen. Det var veldig deilig med et miljøskifte for noen dager sammen med min kjære. København leverte også! Selv om turen startet med sjøsyke og oppkast for min del… Vi...
Kylling, ris og ratatoille (lavFODMAP)

Kylling, ris og ratatoille (lavFODMAP)

Ratatoille er nydelig tilbehør til både kylling, svin og fisk. Det lages vanligvis med både løk og hvitløk, men det gjør selvfølgelig ikke denne – uten at det går på bekostning av smaken! Her har jeg byttet ut hvitløk med hvitløksinfusert olje og løk med den...
Min store favoritt: Lasagne (lavFODMAP)

Min store favoritt: Lasagne (lavFODMAP)

Lasagne er noe av det beste jeg vet. Det har det vært helt siden jeg var lita jente og Pusur var mitt store idol. Den tjukke, gode katta elsker også lasagne! Min magevennlige lasagne er like god som den du lager med både løk og hvitløk – kanskje bedre?...
Indisk kyllinggryte med raita (lavFODMAP)

Indisk kyllinggryte med raita (lavFODMAP)

I anledning helgen, byr jeg i dag på denne smakfulle og enkle kyllingryta. Oppskriften finner du også i boken, men jeg har lagt til et par ekstra ingredienser som jeg synes tar gryta til nye høyder. Jeg har fått sansen for sitrongress i matlaging, og det er det blant...
Hjemmelagede knekkebrød (lavFODMAP)

Hjemmelagede knekkebrød (lavFODMAP)

Hjemmelagede knekkebrød er et godt alternativ til både brød og kjøpeknekkebrød om du vil redusere på FODMAPs i kostholdet ditt. Disse inneholder godt med fiber, og vil holde deg mett lenge. Hjemmelagede knekkebrød Oppskriften gir 2 brett (24 stk)Oppskriften er...