Avkjølende iskaffe (lavFODMAP)

av Julianne | aug 5, 2014 | DRIKKE

I dag prøvde jeg meg på iskaffe! Tror jeg. Den forsvant så fort at alt jeg husker var lyden av et tomt glass (…) Det er nok en grunn til at jeg sjeldent drikker iskald kaffe med sugerør…! Oppskriften i dag er inspirert av Christopher Sjuves iskaffe, jeg...

Omelett med tomater og spekeskinke (lavFODMAP)

av Julianne | aug 4, 2014 | LUNSJ/MIDDAG

Omelett er et godt valg hvis du ønsker deg noe kjapt, velsmakende og sunt å spise. Jeg varierer omelettene mye og lager alt fra omelett-wraps til større ovnsbakte fritattas! I dag deler jeg nok en enkel ome-lett (oh, yes I did) som du smekker sammen på 10 minutter....

Forfriskende salat med laks og druer (lavFODMAP)

av Julianne | aug 1, 2014 | LUNSJ/MIDDAG

Denne retten smaker friskt og godt i sommervarmen og er selvfølgelig lav FODMAP. Jeg er veldig glad i å ha frukt i salaten og denne gangen fikk vindruer være med på festen! Salat med laks og druer Oppskriften gir 2 porsjonerOppskriften er lavFODMAP, glutenfri,...

Sett smak på maten: Bruk en hvitløksolje! (lavFODMAP)

av Julianne | aug 1, 2014 | TIPS

I tillegg til løk, er hvitløk en av grønnsakene som er kjent for å lage fest i tarmen. For noen kan det å lage mat uten hvitløk være det samme som å lage mat uten salt og det følelsen forstår jeg godt. Hvitløk setter et særpreg på mat som det er vanskelig å...