av Julianne | jun 7, 2016 | LUNSJ/MIDDAG
En nydelig gresk-inspirert salat uten kjøtt. God som en rett i seg selv eller som tilbehør! Gresk salat med halloumi og cantaloupemelon Oppskriften gir 2 porsjonerOppskriften er lavFODMAP, glutenfri, naturlig lav på laktose.For melkefri kan du...
av Julianne | mai 30, 2016 | FROKOST
Supergod ovnsbakt havregrøt med blåbær – proppet med tarmstyrkende fibre som fremmer god tarmhelse på sikt og holder magen i balanse 💗 Nydelig både lun og helt avkjølt dagen etter. Bakt havregrøt med blåbær Oppskriften gir 2-3 porsjonerOppskriften er lavFODMAP og...
av Julianne | mai 27, 2016 | LUNSJ/MIDDAG
Denne indiske retten er inspirert av Trines (Trines Matblogg) Chicken Tikka Masala med raita og nanbrød! Jeg har laget den flere ganger med stor suksess, selv med mine magevennlige endringer uten løk og hvitløk. Jeg bruker krydderblandingen garam masala i min...
av Julianne | mai 14, 2016 | DESSERT/SNACKS
Denne kan du enten lage som pinneis eller fryse ned i form slik at du får klassisk kuleis. Lager du denne i form og ikke bruker iskrem-maskin, bør du røre i isblandingen en gang i halvtimen mens den fryser. Da får du en fløyelsmyk iskrem uten iskrystaller. Fløteis på...
av Julianne | mai 1, 2016 | TIPS
Hei! Da er IBS-awareness month over for i år! Gratulerer med vel gjennomført prosjekt alle dere som deltok! Jeg håper du synes 30-dagersprosjektet har vært gøy og ikke bare mas ;) Kanskje føler du deg i litt bedre form også? 😊 April er måneden hvor IBS får...
