av Julianne | aug 19, 2017 | BAKST, SURDEIG
Surdeigsbrød av spelt med gulrot Oppskriften gir 2 brødOppskriften er lavFODMAP, laktosefri og melkefri Ingredienser200 g revet gulrot700 g sammalt speltmel300 g siktet speltmel2 ts salt8-9 dl vann3 ss (ca. 50 g) boblende surdeigsstarter Slik gjør duVask gulrøttene og...
av Julianne | aug 11, 2017 | TIPS
I dag skal jeg fortelle om et nytt og spennende samarbeid med Calanus Helse og produktet Calanus® Oil. Du har kanskje hørt om dette fine produktet fra før? Calanus Oil®️ – norsk omega-3 olje Calanus Oil®️ er et omega 3-tilskudd utvunnet av olje fra krepsdyret...
av Julianne | jul 13, 2017 | TIPS
I denne artikkelen tar jeg opp et spennende tema som virkelig er i vinden om dagen, nemlig tarmflora. Jeg retter fokuset mot tarmflora ved IBS, hvordan lavFODMAP-dietten påvirker tarmfloraen og hva du selv kan gjøre for å styrke de gode bakteriene i tarmen din!...
av Julianne | jun 29, 2017 | DRIKKE, FROKOST
Følger du meg på Instagram (@julianne_godtformagen), har du fått med deg min nye greie: grønn smoothie! I dag var den 13. dagen på rad med den grønne smoothien og jeg må si jeg begynner å trives med det. Jeg har ikke tålt smoothie spesielt godt tidligere, det ofte...
av Julianne | jun 19, 2017 | BAKST
I dag vil jeg dele en populær oppskrift fra boken min Godt for Magen. Grunnen til at de har blitt så populære er nok fordi de virkelig møter manges behov. Les her: de er næringsrike, enkle å lage og smaker nydelig. I tillegg er de lavFODMAP, glutenfri, laktosefri og...
