🥦🛒 KLIKK HER FOR GRATIS OVERSIKT OVER MAGEVENNLIGE BASISMATVARER OG HANDLELISTE 🛒

Brokkolisalat (lavFODMAP)

Brokkolisalat (lavFODMAP)

Brokkolisalat er et veldig populært tilbehør, kanskje spesielt til grillmat. Jeg har laget denne flere ganger i sommer, men har ikke grillet en eneste gang – så denne har vi kost oss med til ovnsbakt laks, kylling og som del av et koldtbord med mye annet godt....
Laksepakke med grønnsaker (lavFODMAP)

Laksepakke med grønnsaker (lavFODMAP)

Laksepakke – eller havets skattekiste er en rett bestående av gode, magevennlige grønnsaker og et stykke fisk. Jeg lager den som regel med laks, men du kan bruke den fisken du ønsker i denne. Det fine her er at du kan tilberede den enkelt på grillen eller i...
Snickers-biter (lavFODMAP)

Snickers-biter (lavFODMAP)

Nå har jeg eksperimentert fram litt sunnere, men magevennlig snop, inspirert av peanøttsnop-oppskriften fra boka til Linn, Sprudlende sunn.  Linn sin er SÅ god, men lages med både cashewnøtter og dadler, som gjør at FODMAP-innholdet fort blir høyt. Så nå har...
Banangranola med kakao og havsalt (lavFODMAP)

Banangranola med kakao og havsalt (lavFODMAP)

Banangranolaen laget jeg for første gang i 2014, og den har blitt manges favoritt i ettertid. Jeg tror faktisk det er en av de mest populære oppskriftene jeg har laget. Det er utrolig artig! :D Jeg lager den fremdeles jevnlig selv og har prøvd ut flere varianter for...
Bananbrød med krydder og valnøtter (lavFODMAP)

Bananbrød med krydder og valnøtter (lavFODMAP)

Bananbrød som smaker krydderkake… Altså, kan det bli bedre? Denne kan du nyte som den er eller med godt pålegg. Kjempegodt med litt smør og hvitost. Denne ble kjempegod og her er oppskriften! Bananbrød med krydder og valnøtter Oppskriften er lavFODMAP og...