av Julianne | mar 21, 2016 | DESSERT/SNACKS
Jeg vet ikke om dere har smakt coco crunch-kulene til Funky Fresh Foods? De selges i noen helsekostbutikker og kan også kjøpes i noen kaféer her i Oslo. De er ikke 100 % lavFODMAP fordi de er søtet med agavesirup som er høyFODMAP. De gangene jeg har muligheten, tar...
av Julianne | mar 14, 2016 | TILBEHØR
Neste gang du planlegger potetmos som tilbehør til middag vil jeg anbefale å blande inn litt pastinakk! Pastinakk er en grønnsak jeg ble bedre kjent med etter at jeg begynte med lavFODMAP-dietten. Potet- og pastinakkmos er nydelig magevennlig tilbehør til kjøtt, fisk...
av Julianne | mar 2, 2016 | TILBEHØR
Hjemmelaget syltetøy av friske bær er noe av det beste som finnes, er du ikke enig? Det man lager selv kan nesten ikke sammenlignes med syltetøyet man får kjøpt i butikken som i mange tilfeller inneholder mer sukker enn bær… Det varierer selvsagt fra produsent...
av Julianne | feb 25, 2016 | LUNSJ/MIDDAG
Velkommen tilbake til 90-tallet! Det er veldig lenge siden jeg har laget og spist den klassiske pytt i pannen, men jeg har alltid følt at det er en undervurdert rett. Det er sunt, smaker bra og gir en god mulighet til å tømme kjøpeskapet for rester! Jeg finner ofte en...
av Julianne | feb 24, 2016 | TIPS
For mange med IBS er et av symptomene «følelsen av ufullstendig tømming». Du går på toalettet når du må, men føler at tarmen din fremdeles har mer å by på selv om det ikke kommer mer. Man tar gjerne en pause, men så tar det ikke lang tid før du får trang...